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30 de janeiro de 2015

Lasanha light para o final de semana



Mesmo no final de semana é possível desfrutar de comidas deliciosas sem quebrar as regras. Então que tal fazer uma lasanha com menos sódio, menos carboidratos e menos calorias? mas com a mesma cremosidade da lasanha tradicional.

Rendimento: 5 pedaços/ Tempo de Preparo: 40 minutos/ Calorias: 267 kcal

24 de janeiro de 2015

Resenha: Protetor labial Mágico

Quem não gosta de está sempre com os lábios hidratados? Então pra você que gosta de ter lábios perfeitos, sempre hidratados e é viciada em lip balms, trago hoje a resenha de um produto que vai proporcionar hidratação e cor em seus lábios.

20 de janeiro de 2015

Exercício para aumentar o bumbum


Olá pessoal!!
O post de hoje é sobre exercício que melhora a aparência estética do corpo, especialmente o bumbum.

Conheça as melhores atividades para essa região.

16 de janeiro de 2015

Maquiagem para as pernas, faça você mesmo, passo a passo.

Quando o assunto é maquiagem, só conseguimos lembra do rosto, pois éh, mas aqui vai aquela super dica, onde você pode prepara a própria maquiagem usando produtos que já tem em casa, e dar aquela enganada no visual e sair com as pernocas super glamourosas.

5 Dicas para as unhas

Olá pessoal!! tudo bem?
O assunto de hoje é super interessante são 5 dicas que devemos usar no dia a dia e levar para o resto da vida.
Espero que gostem!

15 de janeiro de 2015

Bolo light de cenoura com chocolate

                                                 

   Olá, galera!!
O post de hoje é uma receitinha super demais pra você tomar seu café da tarde sem culpa, tem até calda de chocolate, pra deixar sua tarde mais doce e sua casa perfumada, háhá ( quem não gosta daquele cheirinho de chocolate na casa néh?)
A vida também não precisa ser sem graça pra perder calorias, então vamos a receita.

13 de janeiro de 2015

Penteados com cara de verão



Quer ficar linda, mesmo com os fios presos? aqui vai  quatro dicas, pra você arrasar no verão.

8 de janeiro de 2015

Benefícios da Goji Berry



Olá pessoal! hoje quero compartilhar com vocês algumas informações sobre esse superalimento.

6 de janeiro de 2015

Novidades!



Papo fitness, em breve aqui no blog.

5 de janeiro de 2015

SORTEIO paleta de maquiagem vilãs da disney

 Olá meninas, hoje eu trago pra vocês uma novidade bafônica, acontecerá o sorteio de uma paleta de maquiagem super linda aqui no blog, pode ser uma das três paletas das imagens abaixo: