Brigadeiro meio amargo LIGHT de colher

Olá pessoal, o poste de hoje é uma receitinha de brigadeiro light para você comer sem culpa, nessa receita cada porção terá aproximadamente 25,34 calorias e rende até 15 colheres de sopa.
Para as meninas e meninos de dieta mas que amamm muiiito esse docinho segue a receita para você aproveitar bem o seu dia do "lixo"

Confira como fazer o mais desejado  docinho de brigadeiro na versão light e econômica.

Está acima do peso? Perca peso usando a cabeça.

Olá galera!

Nesse post, eu vim mostrar pra vocês como perder peso usando apenas algumas técnicas psicológicas, porque você não vai precisar de personal  trainer e tudo dependerá apenas de você.

Como sabemos, emagrecer pode ser uma batalha psicológica, mais aqui vão 4 dicas de como vencer a guerra.

O segredo para conseguir o corpo perfeito, é controlar a voz negativa que vem da cabeça, onde ela diz que tudo está bem, que podemos comer desde alimentos saudáveis até o mais calórico.

Resenha: produtinhos antiqueda que estou usando.

Para quem sofre com aquela queda de cabelo ocasional e procura encontrar no mercado produtos com qualidade e com preço baixo, vou deixar aqui a dica de alguns dos produtos que tenho usado e que tem dado resultado só que em longo prazo. Saiba que a queda de cabelo tem diferente causa por isso é recomendável procurar um dermatologista.
Lembre-se que além desses produtos é necessário cuidar da alimentação ingerindo vitaminas necessárias para revenir à queda, estimular o crescimento dos fios, aumentar a proliferação celular e restaura o bulbo piloso mantendo a saúde dos fios e do couro cabeludo.

Lasanha light para o final de semana

Mesmo no final de semana é possível desfrutar de comidas deliciosas sem quebrar as regras. Então que tal fazer uma lasanha com menos sódio, menos carboidratos e menos calorias? mas com a mesma cremosidade da lasanha tradicional.

Rendimento: 5 pedaços/ Tempo de Preparo: 40 minutos/ Calorias: 267 kcal

Resenha: Protetor labial Mágico

Quem não gosta de está sempre com os lábios hidratados? Então pra você que gosta de ter lábios perfeitos, sempre hidratados e é viciada em lip balms, trago hoje a resenha de um produto que vai proporcionar hidratação e cor em seus lábios.

Exercício para aumentar o bumbum

Olá pessoal!!

O post de hoje é sobre exercício que melhora a aparência estética do corpo, especialmente o bumbum.

Conheça as melhores atividades para essa região.

Maquiagem para as pernas, faça você mesmo, passo a passo.

Quando o assunto é maquiagem, só conseguimos lembra do rosto, pois éh, mas aqui vai aquela super dica, onde você pode prepara a própria maquiagem usando produtos que já tem em casa, e dar aquela enganada no visual e sair com as pernocas super glamourosas.

5 Dicas para as unhas

Olá pessoal!! tudo bem?

O assunto de hoje é super interessante são 5 dicas que devemos usar no dia a dia e levar para o resto da vida.

Espero que gostem!

Bolo light de cenoura com chocolate

                                                 

   Olá, galera!!

O post de hoje é uma receitinha super demais pra você tomar seu café da tarde sem culpa, tem até calda de chocolate, pra deixar sua tarde mais doce e sua casa perfumada, háhá ( quem não gosta daquele cheirinho de chocolate na casa néh?)
A vida também não precisa ser sem graça pra perder calorias, então vamos a receita.

Penteados com cara de verão

Quer ficar linda, mesmo com os fios presos? aqui vai  quatro dicas, pra você arrasar no verão.

Benefícios da Goji Berry

Olá pessoal! hoje quero compartilhar com vocês algumas informações sobre esse superalimento.

Novidades!

Papo fitness, em breve aqui no blog.

SORTEIO paleta de maquiagem vilãs da disney

 Olá meninas, hoje eu trago pra vocês uma novidade bafônica, acontecerá o sorteio de uma paleta de maquiagem super linda aqui no blog, pode ser uma das três paletas das imagens abaixo: